¿Afectan los videojuegos a los ojos de los niños?

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Ordenadores, móviles, tablets… Las “maquinitas” en general y los videojuegos en particular, ejercen una poderosa atracción sobre los pequeños. Intentar apartarles de ellos, además de inútil, supondría negarles la inmersión en esta era digital a la que pertenecen. ¿Cómo enseñarles a que convivan con ellos de forma sana?

De acuerdo con Andrés Gené, vicepresidente del Colegio de Ópticos Optometristas de la Comunitat Valenciana, un tercio de los niños que acuden a un centro óptico lo hacen por haberse “pasado” con los videojuegos. Cuando esto sucede, el pequeño manifiesta determinados síntomas:

  • Dolor de cabeza
  • Picor de ojos
  • Exceso de lágrimas
  • Parpadeo constante
  • Fatiga visual

Además de trastornos visuales, los niños que abusan de las maquinitas pueden tener un carácter irritable, poco sociable y dificultades para concentrarse en algunas materias como la lectura.

Pero los videojuegos también tienen su parte buena:

  • Mejoran la coordinación ojo- mano y los reflejos
  • Estimulan la capacidad de reflexión
  • Desarrollan la memoria y la visión espacial
  • Potencian la atención
  • Hacen que el niño se familiarice con el manejo de los ordenadores

Para reducir los perjuicios y maximizar los beneficios conviene:

  • Limitar el uso de las maquinitas a una hora al día, a ser posible, no seguida. También se puede limitar el tiempo por partidas
  • Jugar con el niño para conocer los pros y contras del juego y evitar que se aísle
  • Poner la pantalla en un brillo y contraste intermedio
  • Favorecer los videojuegos en pantallas grandes, como la tele o el ordenador, frente a pantallas pequeñas que obligan a forzar más la vista.

Y además… En Essilor contamos con las lentes Crizal Prevencia, que bloquean el 20% de la luz azul-violeta nociva, reduciendo el índice de muerte celular en la retina en un 25%. ¡Imprescindibles en las gafas de tu hijo!

¿Tu hijo ha tenido algún problema visual por abusar de los videojuegos?, ¿lo compartes?

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