¿Sabes relajar tus ojos?

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Los ojos trabajan mucho y necesitan mimos especiales para encontrarse bien. Un sencillo masaje diario ayudará a relajar la zona, a prevenir y mejorar el aspecto de arrugas y ojeras y, además, proporcionará más expresividad a la mirada.

  • Reparte una crema de contorno de ojos por la zona dando pequeños toquecitos con la yema de los dedos.
  • Efectúa varios círculos alrededor del ojo con los dedos índice y corazón con los párpados cerrados.
  • Presionando levemente con los dedos, haz dos o tres círculos en torno a cada ojo
  • Sujeta la ceja entre el dedo pulgar y el índice cerca de la nariz y ve soltándola y “pinzándola” avanzando hacia los laterales. Notarás que se levanta un poco el párpado. Repite dos o tres veces.
  • Presiona la zona de las ojeras con los dedos índice y corazón dando toquecitos.
  • Acaricia los párpados desde la zona de la nariz hacia los laterales unas 8-10 veces.
  • Coloca la palma de las manos sobre los ojos, sin presionarlos, y relájate unos minutos (de 5 a 10, si es posible). Retira las palmas u abre los ojos lentamente, para que no tengan que acostumbrarse a la luz de manera brusca.
  • Aplica un antifaz de frío durante un rato, para potenciar los efectos del masaje.

¿Te has animado a hacerlo?, ¿nos cuentas cómo te ha ido?

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El blog de Essilor.
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