Revisar tu visión podría evitar accidentes al volante

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Revisar la visión

Durante la época estival es cuando se producen más viajes en las carreteras españolas. Para este verano, la DGT prevé 89 millones de desplazamientos, 43,5 millones de ellos se realizarán a lo largo del mes de julio y 45,5 millones, en agosto. Por lo general, estos viajes son de largo recorrido: según un estudio realizado por RACE y Goodyear, el 35% de los conductores del pasado año tenía previsto recorrer más de 1.000 kilómetros en el viaje de ida y regreso de vacaciones.

Para hacer los desplazamientos con seguridad, es importante revisar el estado del coche, conducir con precaución, hacer las paradas oportunas y, también, revisar la vista de los conductores. Según un informe reciente del Colegio Oficial de Ópticos Optometristas de la Región de Murcia (COORM), el 46% de los automovilistas no revisa su visión de manera anual, una circunstancia que aumenta el riesgo de sufrir accidentes de tráfico.

¿Quiénes deberían revisar su visión antes de un viaje?

Todos los conductores deberían revisar su visión antes de un viaje, especialmente aquellos que tienen errores refractivos o más de 55 años. Cuando se conduce, es fundamental tener una buena agudeza visual (capacidad de distinguir con nitidez los detalles de los objetos), y, por eso, conviene revisarse la visión, al menos anualmente, para constatar que la graduación de las gafas es adecuada y, también, para comprobar que las lentes no tienen daños que dificultan la visión.

Otros factores que influyen en la visión del conductor:

La agudeza visual no es la única circunstancia visual a tener en cuenta al volante. Cuando conducimos, nuestra visión se ve afectada por la velocidad, las condiciones de luminosidad y las patologías visuales (como las cataratas).

  • Velocidad. Cuanto mayor es la velocidad, menor es el campo visual. Cuando estamos parados mirando al frente, nuestro campo visual es de 180º pero, cuando vamos en coche a más de 100 km/h, nuestro campo visual se puede reducir hasta los 30º. Además, si no se posee una buena visión, se tardará más tiempo en interpretar las señales de tráfico y los carteles informativos.
  • Baja iluminación. La agudeza visual disminuye durante la conducción nocturna hasta en un 70%. Si se conduce por la noche y a alta velocidad, la agudeza visual se ve muy mermada.
  • Deslumbramientos. Los rayos del sol y los haces de luz provenientes de otros vehículos, constituyen las dos principales fuentes de deslumbramiento al volante. Tal y como advierten desde FUNSAVI (Fundación Salud Visual) “Conducir con el sol de frente al anochecer y al atardecer, con los reflejos en el asfalto mojado o con los destellos de la luz del mediodía sobre el capó de otros vehículos provoca, en muchos casos, pérdida temporal de visión, incrementando el riesgo de accidentes de tráfico. Una gafa de sol homologada adquirida en un establecimiento sanitario de óptica bajo el consejo de un óptico optometrista, incrementará la sensibilidad al contraste, reducirá el tiempo de adaptación a cambios bruscos de luz y disminuye los deslumbramientos y todo esto redundará en una mayor seguridad durante la conducción. Para la conducción nocturna, los cristales deben disponer de un tratamiento antirreflejante de calidad para evitar los deslumbramientos debidos a las luces artificiales”.
  • Miopías y cataratas. Las personas miopes con muchas dioptrías y los mayores de 55 años que presentan inicio de cataratas, deben tener especial cuidado al volante. Es posible sientan que ven bien pero sus capacidades visuales no están al 100%, por lo que tienen un elevado riesgo de sufrir accidentes.
  • Lentes de contacto. Si eres usuario de lentes de contacto, es fundamental que lleves en tus viajes unas gafas con la graduación actualizada, para poder llevar la visión perfectamente corregida en caso de aparición de molestias como sequedad ocular y fatiga.

Consejos visuales en la carretera

Los expertos del COORM han emitido este año una lista de consejos visuales para incrementar la seguridad al volante ¡No te los pierdas!

    • Utiliza gafas de sol para protegerte de los rayos solares y los deslumbramientos
    • Si has sido operado con cirugía refractiva, evita conducir de noche, ya que puedes tener problemas de visión nocturna
    • Evita en lo posible las situaciones que produzcan descompensación visual como el estrés, la fatiga o el cansancio
    • No esperes a que caduque tu carné de conducir para realizar una revisión visual. Revísala cada año
  • Si usas gafas graduadas, lleva siempre unas de repuesto en el coche
    • Aunque tengas pocas dioptrías, no creas que puedes conducir sin gafas. Tu seguridad y la de los demás está en juego
    • Si tienes alguna alteración o enfermedad ocular (cataratas, glaucoma…) aumenta la distancia de seguridad, disminuye la velocidad y procura no hacer viajes largos.
  • Evita conducir de noche si tienes glaucoma y eres mayor de 65 años o si padeces miopía o cataratas.

Tan importante es hacer la ITV del vehículo como revisar la visión. ¡Antes de hacer un viaje, visita a tu óptico!

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El blog de Essilor.
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